Tisdagsträning för alla
Tis 1 apr, 18:00-19:30
Saik-stugan
Samling: 18:00Information om veckans träning uppdateras löpande i kalendern. De flesta veckor kommer det vara orienteringsträning där man kan välja att träna med JoS eller springa en breddbana.
Anmäl här i kalendern och skriv i anmälan vilken träning/bana du vill springa!
(Gäster är välkomna utan anmälan)
JoS:
Denna vecka kör vi OL-intervaller. Bana på 7km med avkortning på 4,5km i fin terräng på råhultskartan.
Bredd:
*OL-bana ca 3km medelsvår
*OL-bana ca 4km svår.
www.savedalensaik.se/savedalensaik-orientering-juniorsenior/sida/115227/tisdagstraningarAnmäl här i kalendern och skriv i anmälan vilken träning/bana du vill springa!
(Gäster är välkomna utan anmälan)
JoS:
Denna vecka kör vi OL-intervaller. Bana på 7km med avkortning på 4,5km i fin terräng på råhultskartan.
Bredd:
*OL-bana ca 3km medelsvår
*OL-bana ca 4km svår.
Tjäna pengar till laget
